亲历西藏

正文

1. 博士后的生活方式（代序）
2. 自 序
3. 一、西行路漫漫
4. 二、情陷格尔木
5. 三、青藏线手记
6. 四、感受拉萨
7. 五、探访拉萨三大寺
8. 六、走进阿里
9. 七、梦断古格王国
10. 八、朝拜神山圣湖
11. 九、在通往珠峰的路上
12. 十、萨迦寺断想
13. 十一、记忆日喀则
14. 十二、江孜怀古
15. 十三、关于天葬的传说
16. 十四、情寄雪域圣湖
17. 十五、风雨桑耶寺
18. 十六、小记藏族司机尼玛
19. 后 记