日期：2011-12-19 21:30:32

@myg555：

您好！古人云：“天不满于西北，地不满于东南。”而对于你来说，身体的构造在不同人身上也会有些差异。有人左右脚筋的长短，或柔韧性都会不同，又有人脚部用力方式不一样，久而久之造成一边劳损耗伤，更有人曾经受过跌打，凡此种种，都有可能出现像你盘腿时右腿发麻的现象。

发麻是好现象，针灸时都要有酸麻胀痛这种得气现象，才有良好效果。所以正当发麻之时，可以利用盘腿来重新改造你身体血脉的运行途径。这时你就需要的是忍耐，如果心急或放弃不做，那么这样的话，既不能从盘腿中得大利益，做其它事也很难有成就。问题出现了，就要想办法去调服。在调服过程中，会有很多窍门和智慧产生。

你在期间脚部如果太过麻木酸痛，这时确实不能忍受，就可以用双手按摩脚部，或者让盘着的双腿相互交换。每交换一次，酸麻胀痛都会减轻。久而久之，你把这种不习惯的麻感转化为习惯性的舒畅，这样不单驯服了双腿，你也驯服了身体很多病气。这样个人就更能自主健康了，这也是修炼家常说的“生处转熟”。就是说把你生疏麻木的地方，专为熟练通畅。

刚开始学盘腿的时候，就像嚼硬馒头一样，索然无味，又像咬橄榄一样，酸涩难耐，也像初饮茶的人一样，入口苦涩，但你只要耐心去坐，忍常人所不能忍，那么日久过后，功夫渐熟，自然回味无穷。就好像，馒头、橄榄、茶吞下腹中后，居然甘甜无比，满口清香。

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