创伤是指影响人的整个生活和自由的重大焦虑事件，比如战争、袭击、绑架、被扣为人质、强奸、儿童性虐待、事故、地震和飓风之类的自然灾害等。这些灾难性的事件都会给受害人带来害怕、无助和极度恐惧的感觉。

遭受创伤时，身体和大脑的焦虑环路为了加以应对，都被迫处于极限状态。如果一个人的神经系统足够坚强，或许可以进行自我调节，缓解这种压力。但对于大多数平常人来说，这种压力是难以自行消解的，甚至还会随着时间的推移而叠加。其中小部分人还会因此造成长期的、甚至是永久性的心理损伤。

这都是于筱叶向我介绍的，听完后，我战战兢兢地问：“创伤后遗症算不算是一种精神病？”

于筱叶瞪了我一眼，然后用很温柔的声音说：“我不提倡使用精神病这个名词。准确地说，你得的只是一种心理疾病而已。不用担心，我能替你治疗的！”

按照于筱叶的说法，我现在只体现出创伤后遗症的早期症状，那就是逃避，把自己包裹在一个臆造的茧里。换句话说，就是自闭。还算好，如果继续这样发展下去，不予以心理健康干预的话，就有可能变本加厉，发展成躁郁症，甚至产生暴力倾向。

于筱叶还告诉我，她绝对能治愈我的症状，让我重回社会。“你不能一直把自己包裹在茧里，你想成为毛毛虫吗？但即便是毛毛虫，也会经历破茧的那一瞬间，羽化为斑斓的美丽蝴蝶！”

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