什么心理因素会使坐着不动的工作者受到影响，使他们疲劳呢？是快乐？是满足吗？都不是，当然不是这样！而是烦闷、懊恨，一种不受欣赏的感觉，一种无用的感觉，过于匆忙、焦急、忧虑——这些都是使那些坐着工作的人筋疲力尽的心理因素。这些因素会使人容易患感冒，减少工作成绩，而且会让你在停止工作时带着神经性的头痛。

只用大脑不会使你疲倦。这个事实是否让你很吃惊，但它却是一个非常重要的事实。

刚听起来，这句话似乎非常荒谬，可是几年前，科学家曾试图研究，人类的脑子能够连续工作多久“工作效率降低”不会产生，这是科学上对疲劳的明确定义。令科学家非常吃惊的是，他们发现流过思考的大脑细胞的血液，毫无疲劳的迹象；但如果你从一个正在工作的工人的血管里抽出血液，你就会从他的血液里发现充满了“疲劳毒素”和各种废物。但是如果你从爱因斯坦的脑部抽出一点血来，即使是在一天的终了，也不会发现任何“疲劳毒素”。

如果单单讨论大脑，那么它“在8个或者甚至12个小时之后，工作能量还像开始时一样迅速和有效率”，大脑是不会疲惫的。

那么，让你疲倦的原因是什么呢？心理专家大都认为，我们感到的疲劳，多半是由精神和情感因素所引起的。英国最著名的心理分析家哈德菲尔德在他那本《权力心理学》里说：“我们感到的疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳很少。”美国著名的心理分析家布里尔博士说得更详细，他说：“一个坐着工作的人，如果健康状况良好的话，他的疲劳100%是受心理因素，也就是情感因素的影响。”

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