你有安全感吗？我们究竟凭借什么获取安全感呢？我们能做些什么来增加安全感？

“最近让你感觉最没有安全感的事情是什么？”

上周末在出租车上忽然大姨妈造访而我毫无准备的时候，想到了这个问题。

问了几个朋友，他们的答案是：

朋友A：“昨天发现我的银行卡里只有38块的时候。”

朋友B：“北京第一场雪的那天，房东打电话说，对不起，房子不续租了。”

朋友C：“发现女朋友的男同事在追求她，那个男同事还是个富二代。”

安全感这个东西，像我们在人生战壕里的一件盔甲，没有了它，赤膊上阵很容易乱了阵脚，没输人先输了阵。

没有安全感是一种什么样的体验呢？

心理学家马斯洛说，缺乏安全感的人往往感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或者受到嫉恨、受到歧视；感到孤独、被遗忘、被遗弃；而具有安全感的人则感到被人喜欢、被人接受，从他人处感到温暖和热情；感到归属，感到是群体中的一员；将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈，普天之下皆兄弟。

我很仔细地研究过，到底什么才是安全感。

去年我家小区有一住户被盗，知道这个消息后的一个星期我都没有睡好，枕头下放着一把刀，半夜也总是醒。其实客观环境并没有发生什么变化，我同往常一样锁好门，关好窗，因为有住户被盗，小区一定会加强治安防范，安全系数更高了，但我还是觉得不踏实，睡不安稳。

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