五月初，清晨空气里仍透着一股令人瑟缩的寒意，法兰克福近郊高级住宅区的一处运动公园内，做各种运动的人们依然穿着长袖长裤，有几个女人连围巾都还拿不下来。

“天，真冷！”

“还没开始跑，我就会先冷死了！”

慢跑步道旁，七、八位五、六十岁的老人家正在做暖身运动，准备加入慢跑行列，其中一对是刚搬来不久的老夫妻，在邻居的劝诱下，他们也来试试看清晨慢跑的滋味。

“两位，先试一个星期，很快你们就会习惯了。”

“习惯又如何？”

“两位不知道吗？医学上有报导，人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱，尤其爆发力下降得更快，这都是因为缺少运动的缘故，因为肌力的可塑性是终生都存在的，所以只要我们保持运动，自然能减缓衰老的速度。”

“谁知那是真是假！”

其他老人们相对一笑，然后指着一位穿着短衫短裤，慢跑二十圈刚停下来原地跑，准备继续作伏地挺身的男人。

“两位，看看那位几岁了？”

老夫妻俩狐疑地望眼过去，但见那个男人满头银发，该有六十岁了，可是他的脸庞上除了眼角几许成熟的皱纹之外，依然平滑紧绷，没有老人斑，也没有蜘蛛网，尤其是他的身材更是惊人，修长有力，强劲结实，根本是中年人的身材。

“六十？”老先生猜测。

“不，五十吧？”老太太立刻提出不同意见。

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