“律己，要能沉得住气，弯得下腰，抬得起头。待人，要能看人长处，帮人难处，记人好处。顺境中怡然自得，荣辱不惊，逆境里不大悲大喜，不弃不馁——淡定，是人生转角处最温柔却最强大的力量。形象与名声是一个人的无形资产，好比春天，有形的资源就像土地与种子。没有春风吹拂，春雨滋润，就没有繁茂的盛景。善用有形资产的是能人，善用无形资产的是高人!人世间无非顺境逆境，能在逆境里有修复生命的能力，在顺境中保持悲悯和感恩，便是在平凡中创造非凡。‘放松’是一门艺术，张弛有度，才能避免伤害，达到灵活与平衡。最美的心情是平静，最棒的感觉是自由，最快乐的状态是童心。删除曾经的烦恼，确认此刻的快乐，设置未来的幸福，存储恒久的爱心，取消时间的仇恨，粘贴亮丽的心情，复制醉人的风景，打印灿烂的笑容。何为格局？遇到滥人不计较，碰见破事别纠缠。很多时候，因为执着，我们会为了一件事，一段情，一份失落，用一条隐形的锁链将自己缠绕起来而自苦，原来锁链是自己给自己加上的，钥匙就挂在自己胸前，却因为沉迷在痛苦之中，慌乱的忘了它。“过”与“不及”都是不成熟的表现，善于掌握分寸是岁月给我们最大的奖赏。时间给人留下的礼物中，最好的一样，是“从容”。在岁月的波澜中处变不惊，夜夜方能安然入梦。行到水穷处，坐看云起时，人生，需要一颗安静的心，一份淡然的超越，一份从容和淡定，安静就是力量，安静，才可以让我们开始学习从容。”

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