但是对普通人来说，还是不要这样做，因为你无法动转，也无法运用这些地气，若是这样，很可能马上就生病了。

太阳初照，阳光慢慢撒遍整个后院，此时的王禅已打座有一个时辰。

人困的时候，精神疲惫，不会多想，又进行禅坐，很快就可以进入空虚状态，意识像是飘浮的一样，可以随意指挥体内气息。

王禅感觉体内之气已经融和，而阳光之气却沿沿不断，似乎已经有些过量，难与与刚才的阴气融和，所以自行站了起来。

“赵爷爷，依你之法，整个人都精神得多了，没想到赵爷爷也精于阴阳易理，禅儿十分佩服。”

赵伯见王禅自己起身，知道王禅已能自行调息，自行感应体内的阴阳之气，所以也是十分震惊，所有的一切，都得益于王禅习道之功。

可他知道王禅此时虽然话中称赞，可肚子里肯定有疑惑，若是不小施一技，定然难与让他真心信服。

教人技击之术，若是习者不服任你是谁，也不会有用。

“禅儿，刚才你也拿了此剑，知道此剑甚重，可对于习武者来说，这跟本就算不得什么。

你看那棵老槐树，停息着许多麻雀，现在开始叽叽喳喳甚是烦人，不若我打些下来，中午烤给你吃。”

王禅一听，知道赵伯要一展身手，他也十分兴奋。

可再看赵伯，除了腰杆好像直了一些之外，头发依旧花白，他又有些于心不忍。

再者这老槐树也有七八丈高，凭一个矮小的老头，如何上得树去，他也颇为担心。

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