算算这样也有一月有余了，最基本的也都消化了。

“该给他们换点新花样了。”白浪带着笑意说道。

炎龙王点了点头，说道：“我也是这么觉得的。” 他朝着三个小家伙招了招手，三人会意的走过来。

他慢慢说道：“枪法的基本招式你们也大概都能简单掌握了，现在你们要进行身形的练习。”

“枪法身形讲究大开大合，灵活多变。而身形基础在步法上，步法讲究‘轻，快，稳’，最重要还是在这个‘稳’字上。”说着，他半蹲扎了个马步。

接着他说道：“马步，所有枪法招式的基本姿势。攻可腰马合一，辅以臂腕发力。守可以稳住下盘，辅以枪体蓄力。”

说着，炎龙王右手一招，那条金枪出现，只见他简单使出一招，又以身形发力使出同样招式。差别显而易见，三个人看的目瞪口呆。

话不多说，三人开始了马步练习。可这练习偏偏是无聊乏味的，像个木头似的一动不动，对于几个正处于好动年纪的小家伙来说简直是种折磨。炎龙王和白浪也似乎察觉了这个问题，于是它们三人增加了寓教于乐的练习------“徒手攀岩”，三个人简直要疯掉了。

虽然这身形练习让三个人叫苦不迭，可一段时间的适应之后，他们也惊奇的发现他们的步法身形有了一点武者的样子，而且肉身也似乎结实了许多。基本枪法他们也没扔下，每日晚饭后，他们都会加练到深夜。

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