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正文 第155节

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“小艺,不是吧。”我郁闷的不行。

“二哥,你的身体太弱,基本功对你很重要,这是强化训练,扔石锁锻炼是要让你上臂和腰力得到强大,蹲马步是锻炼你双腿,这样一百天后你全身的力量就协调起来了,再接触什么功夫都简单多了。”彭小艺很认真的和我说着。

“嗯,二哥听你的。”我说。

说完后小艺就去教其他学员去了,至于我,都靠自己自觉了。

昨天是我走人江湖的第一天,就已经是危机重重,所以有没有小艺来监督,我都已经意识到这弱爆的样子,是走不了多久的。所以,需要努力的加以练习身手,才不会到某一天连自保的能力都没有,又何谈保护身边的人。

左右轮流的抛着石锁,虽说这只有三十几的锁,却让我很快就大汗淋漓,投入在练习当中后,心里的焦躁渐渐的散去,心轻松后,身体也很投入了。

可是我坚持到四十分钟的时候就已经手软脚软,于是我就蹲马步,好不容易坚持了二十分钟后,我发现自己的腿痛的要抽筋的节奏,大口大口的呼吸着。

这是,许媚的电话打来,我拿起放在一旁的手机:“喂,媳妇怎么了?”

“人呢?去哪了?”许媚问。

“在大哥的健身馆锻炼,感觉自己身体不行,要是再这样弱爆的状态,以后我怎么能保护你呀。”我说道。

“得了,少和我油嘴滑舌的,晚上我们一起吃晚饭吧。”许媚说道。

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