朋友们，我听到有人在挖苦：“看查拉图斯特拉，他在我们当中漫步，不就像在动物当中漫步。”但是，如果这样说的话，那就更漂亮了：“追求者行走于人类之间，像行走于动物之间。”

对追求者而言，人类乃是属于有着红颊的动物。

为什么会如此呢？难道不是因为人类必定经常感到羞愧的缘故吗？

噢，我的朋友！追求者这样说道：羞愧、羞愧、羞愧，那就是人类的历史！

因此，高贵者绝不使人受窘，而他自己却在所有苦难者的面前感到无地自容。

真的，我不喜欢他们那些慈善者，他们以同情别人为乐，他们太缺少羞愧之心。

即使我不得不对别人表示同情，也不愿别人心中这么想；如果我真的要同情别人，我会站得远远地表示。

在别人认出之前，我会掩面而逃。我的朋友，希望你们也能如此！

但愿我有幸经常在我的旅途中遇到你们这些无忧无虑的家伙，以及那些能与我共享希望和甜蜜的人。

真的，我之所以这么做，完全是为了那些苦难者，而当我更懂得如何享乐时，我就觉得自己已把事情做得更加理想。

自有人类以来，人就很少真正快乐过。兄弟们，这才是我们的原罪！

当我们学会如何使自己更加快乐时，最好忘掉伤害别人和制造痛苦两件事。

因此，每当我帮完苦难者之后，就洗净我的双手，擦拭我的心灵。

在目睹苦难者所受的不幸，我因他们的羞愧而羞愧，而在帮助他们的同时，我已深深地伤到了他们那颗高傲的心。

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