日期：2009-08-28 20:20:00

****继续****

热身练习1：找回你的感觉

在开始游戏之前，我们首先要做两个热身练习，这两个练习可以帮助你找回自己的感觉、放开自己的心胸，从而更容易从游戏中发现真实的你自己。

著名情商研究与发展专家乔舒瓦·弗理德曼在《有感觉，还是没感觉？——6秒钟改变你的情商》一书开头，讲了这样一个故事：

从前，有一个小男孩，他生来就拥有非常丰富的感觉，而且，他非常喜欢它们。于是，小男孩把情绪和感觉当作衣服，每天变着花样穿在身上!最神奇的是，在小男孩连话都不会说的时候，他就可以通过表达情绪和感觉，告诉爸爸妈妈他要什么，而且因此一定能要到!这让爸爸妈妈爷爷奶奶都感到惊喜异常，他们纷纷感叹，这真是个又聪明又生动的孩子啊!

因此，在爸爸妈妈爷爷奶奶赞许的目光中，小男孩每天可以自由自在地穿着他的情绪外衣，体验不同的感觉。

小男孩长得很快。妈妈给他买的衣服总是没多久就穿不上了，可小男孩的“情绪衣服”却很奇妙，总是那么“合身”——永不变形，永远鲜明夺目!

可是，大人们的态度却有点不一样了。

有一天，温柔的妈妈露出前所未有的严肃，郑重其事地对小男孩说： “我的宝贝，我们很喜欢你穿在身上的那些‘感觉’。可是从今天起，我们不想再看见你的恐惧了，因为你把它穿在外面，让你看起来很软弱!你知道吗？这样太不好了，你是个男孩子，未来你应该成为一个像爸爸一样的男子汉!所以，现在开始，把你的恐惧扔掉吧，那样，你才会像个真正的男子汉!”

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