肾气充足的人，肝木往往柔和，内心平静谦卑，不容易发怒生气，不会给自己的身体造成更多的垃圾，因此神完气足，健康长寿，这无论从中医还是西医的角度来看，都是有道理的。

日期：2009-1-19 14:35:00

一点小小的说明

非常感谢大家的厚爱和信任！处于对患者负责的态度（更重要的是安全考虑），我在网上就不给大家开药方了，因为以前有中医出过类似的事故，给病人开方导致不好的反应，引起很大争论，我也引以为戒。

中医看病讲究望闻问切四诊合参，其中望诊非常重要，所以我的原则是只要第一次看病，一定要当面见人，否则没有把握。

日期：2009-1-20 11:07:00

记住，所有的运动能露天就露天，晒太阳最好！所以，我不建议去健身房。

第二，洗桑拿对身体不好，大汗伤阳，土耳其男人的不孕不育的别多。

第三，你最好吃一些健脾利湿清热的药，这方面找老中医开药方就行。

第四，只要你感觉精力恢复就可以要小孩，但最好房事不要太频，一月一次比较好。

第五，肉之类的东西少吃，毒素比较多。

日期：2009-1-20 15:48:00

9容易疲劳，嗜睡

肾气不足的人工作、学习特别容易哈欠连连，在古代来讲这叫做“脑气不足”，脑通于肾，提示肾气不足。所以熬夜或失眠之后的第二天，通常都会感到困倦，喜欢打哈欠，两个眼圈发黑，这些其实都是伤及肾精的表现。

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