很多书上都提过，饱暖思淫欲，看来这事跟我平时吃的太饱穿得太暖有关，所以从今天起我要少吃少穿，以后用冷水洗澡，还有我记得有本书上说那些出家的和尚开始也都是平常人有时候也难免想女人，为了控制欲望就吃素，说那些鱼啊肉啊葱花、蒜、姜还有韭菜什么的吃了也会想那事，所以晚上我和冯迪说了以后给我少做菜少放油尤其不要放猪油，书上说的那些也一律不放，冯迪开始还不愿意，说啥都不吃身体能受得了吗？我就受不了他那样磨几，真要对我好把我放出去不就得了吗，见我生气他才毫不留情（犹豫）的答应，然后我象书上那些绅士那样说了声谢谢，把他吓坏了，眼珠子都快瞪得冒出来，挺好笑的。

…………

1997年10月28日星期一 晴

今天是我在绝望地牢里的973天，也是我在里面过的第三个生日，光阴似箭岁月如梭（SUO）这么快我就21岁了，书上没说保尔大哥还有鲁大哥是怎么过生日的，但我想长一岁就该有点新气象了，所以我今天特地走了一万零二百八十步来纪念，等下再多做些俯卧撑和仰卧起坐。再过半年就是丽丽的生日，5月21号我记着呢，我真想她啊！要是现在能看她一眼听她说一句话哪怕她骂我一通揍我一顿也行啊，我一定会高兴死的。不能再想她了，要不晚上又该睡不好了。

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