在第二层修习到足尖着地时，同时足尖用力，使失重之体向上腾升。注意，不可屈膝，同时两手全力下按．习此功较易，但并非就是说几日能就。习至日久，每足尖一使力，足可距地数尺时，功成，转人第二步修炼。

第二步：踏雪无痕

此步须丹田提气人膻中，心定，神凝。第二步炼成，即可随意空腾飞。

以上是简单的道家基本功夫，只有做到练精化气，练气化神，练神还虚的境界才能达到真正的道家轻功。上述能够坚持练习完毕，也要一生了。

日期：2010-05-23 02:55:12

遁甲天机卷

第二十四章节：

狭路相逢

踏水逐波，悬崖飞攀，绿裙少女的这般手段让人们唏嘘不已，这是目前人们看到的最接近于神话的情景。孟啸天拿开浅粉色的丝帕，篮子里面一股清香的热气喷了出来，七个切好方型的深红色曲枣糕放在里面。在曲枣糕的旁边，放着一个巴掌大小的竹筒。于是孟啸天将曲枣糕分发给众人，自己拿起了竹筒，拔掉竹筒上面的小木塞子，从里面倒出了一支镶嵌着翡翠的的金发簪和一只浅灰色粗布手帕。手帕上朱砂红字历历在目，上面端正的写着三十个字：小女施若珊，襄阳仲宣边，父叫施梦羽，六岁翠微山，日日学异术，家里报平安。

孟啸天信物重新装好，顺便将浅粉色的丝帕也装进了竹筒内。前面高空中，一声鹰隼的凌厉叫声吸引了大家的注意，只见两山之间的半空中，一只翼展如伞的金雕盘旋着，似乎在寻找着什么。孟啸天和大家说道：“我们该出发了！” 一行七人沿着石头小路，继续行进在两山之间。路渐渐宽了一些，只见前面山峰兀自突起矗立，斜站在眼前，形状好象一位镇守关隘的将军。山峰并不算高，大约数百尺，山崖陡峭，石路绕过了山峰脚下延伸到背后。

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