日期：2011-06-04 11:26:48

恐惧症

恐惧症与焦虑症最大的区别就是恐惧症有明确的恐惧对象,比如说啥社交恐惧(看见人就害怕,惧怕与人交往)广场恐惧 镜子恐惧 马桶恐惧.... 诸位要是有兴趣查一查的话,会发现千奇百怪,什么都可以拿来恐惧,还有现在流行的恐艾,其实这都只是自我力量感 价值感不足与具体事物的联系.也就是具体化了的焦虑症.

根本方法还是参照前文,但是最好结合具体恐惧事物进行暴露和脱敏训练,打个比方,社交恐惧你不是怕见人么?找个个人反复见 反复练,直到你见到想吐为止...

日期：2011-06-04 16:34:12

经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心； 经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要； 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次； 觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序； 经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等； 对自己做的大多数事情都要产生怀疑.

诸位朋友可曾有过这样的症状?楼主和大家稍微818强迫症,当然不那么严重的就不叫强迫症了,改两个字叫强迫倾向.具体一些信息楼主就不写了,大家可以百度到.我们讲讲根本

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