日期：2012-02-17 23:00:10

@AKSX6 2012-02-16 21:11:48

多谢大师，看来大师对太极理解的也很好。我最近是有点用蛮力，一郁闷我就想用力把郁气发散出体外，并且在室外练习常出汗，也没太阳，另外我吃饭比较快总觉得吃饭是耽误时间，也有过饱的时候，大师的话我明白了，总之要时刻控制自己就对了，有点崇拜大师了 呵呵！

我身体好了，谢谢大师，再烦劳帮忙指点下，我想学学佛教的知识，可是不知道怎样入门，多谢了！

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@AKSX6:

您好！练拳跟修学经典是一样的道理，都要经历过这样一个过程，从无到有，然后由有再复归于无。

我们也跟一位杨氏太极的传人学过一段日子的太极，以前他在广州中山纪念堂旁边教，有时也在越秀公园、珠江公园。从师父那里得到这样一个体悟，就是练拳首先要心中有些拳诀，也就是心法。

这太极拳的拳诀就在太极拳谱里面，尤其是清代王宗岳先生的《太极拳论》可在网上手抄下来，诵背至脱口而出，这样再去练一些形式架子，就显得更有神韵了。

这里摘出一小段，以飨读者。

“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉！”

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