第三天是女子800米的比赛，有倪裳参加。班上体育最好的几个女生都被征召去参加1500米了。倪裳身体素质一般，也没有系统的训练过，但在女生中她算得上是一等一能够咬牙吃苦受累的。比赛之前，江之寒给倪裳讲了讲长跑中怎么调整呼吸怎么分配体力。当然他并不指望一时半会就能有奇效，只是希望有一点点帮助。两个人站在那里说话，过路的高二学生不时有人指指点点，小声议论着。短短几周的时间，江之寒已经成为高二年级最新的风云人物。倪裳笑他：“你现在的知名度很高呃。”江之寒让倪裳把她的组委会通行证借给他，又吩咐了一遍他总结的要诀，最后对她说：“你能行的，不过不要太勉强。”倪裳给他一个甜甜的笑，转身往起点走去。

发令枪一响，参赛选手一拥而出。

日期：2012-09-14 21:18:14

很快的，校田径队的三位姑娘就开始形成第一集团，一大堆人，大概有十来个，在第二集团。第一圈跑完，第一集团已经拉开了和后面人的距离，基本上其他人就是争四到六名了。

倪裳第一圈后还保持在第二集团里面。到了第二圈的第一个直道过半的时候，第二集团的前几个人开始加速，企图拉开和其他人的距离。江之寒看到倪裳也加快了步子，努力不要掉队。江之寒不好跟着选手跑，他站在昨天倪裳站的地方，看着倪裳跑过弯道，向他站的地方跑过来。江之寒大声对她喊道：“保持节奏，不要乱，调整好呼吸。”江之寒看着跑动的队伍转过弯道，进入最后一圈。倪裳按江之寒说的，保持住自己的步伐，已经被第二集团前面的人抛开了一些距离，在对面直道的地方又被几个人超了过去。倪裳跑过最后一个弯道，江之寒转着左手，给她做一个冲刺的手势。倪裳深吸一口气，用尽力气往前冲去。当路过江之寒身边的时候，江之寒陪着她一起跑起来，对她说：“憋住这口气，一会儿就到了。”刚跑了七八步，江之寒被一个执勤老师拦住了，只好停下来，不再陪跑，而是绕道往终点冲过去。终点的地方有几个三班的女生，一般长跑以后都有同学来帮着扶着走一段什么的，还有一个女生拿着秒表在自己掐时间。

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