经过这几个月的练功和锻炼相结合，江之寒感觉到自己的腿部力量，耐力，心肺功能，尤其是对呼吸节奏的控制，都有了翻天覆地的变化。但江之寒练习的毕竟是现实中的东西，不是九阳神功这样的武功秘籍，杨老爷子也没给他来个灌顶传功什么的，所有身体能力上的有些东西他还不是顶尖的。江之寒知道自己的短程冲刺能力还不够好，腿部的某些肌肉群肯定还比不上长时间搞运动的人。对于1500米比赛或是更长的比赛，怎么样根据个人身体条件分配体力，江之寒也没有什么头绪。

日期：2012-09-14 19:37:57

他大概有些直观的感觉，也在脑子里琢磨了一下，但没有专业的指导，也从没有在正式的比赛场合和高手较量过，所以知道的很有限。江之寒今天的策略很简单，就是照搬课堂上1500米测试的战术，用跟随跑的办法，然后看有没有发力冲刺的机会。在跟随跑的时候，江之寒最强调的是自己要调整好呼吸节奏，尽量把身体置于比较自然放松的状态。

第一集团的6个人，除了二班的两位高手，江之寒和陈沂蒙也在其中。陈沂蒙是把1500米当作800米来跑，他一直保持和江之寒的相对位置，给他护出一个在内圈的舒服的空间。江之寒调节着呼吸，感觉身体比较放松，对现在的状态比较满意。转过弯道来到直道上的时候，他看到倪裳站在内场边上靠近跑道的地方使劲鼓掌。江之寒没忘了转头朝她笑了笑，倪裳旁边几位站着看热闹的不屑的想，这位边跑还边不忘泡漂亮MM。

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