传功之前，先传了门规，没规矩不成方圆，这个任何门派都有的，风雷宗是神道宗派，讲求义理，不过柳道元性子懒散旷达，并不太看重死规矩，尤其他知道于异胸腹间戾气未散，压狠了会反弹，所以只强调了一句话：以义杀人，不可以私欲害人。

就是说，杀人还是可以的，不过要讲一个义字，或者说要占一个理字，若出于私欲去害人，柳道元却容不得，于异本来炸着毛儿，听到可以杀人，心气到还勉强平复下来，只是心下冷笑：“杀人就是杀人，以义杀人，狗屎。”

随后传功，风雷神罡有五大功境，称为五大神风，每一境，都有景有象有验，第一境：丹风，功成后，丹田生风，此风不是凡风，乃是真阳丹风，由丹田起风，其风虽微，却是绵绵不绝，可吹遍四肢百骸，令通体舒泰，如沐春风。

练功之人，有避风如避箭之说，但这丹风却相反，千金难求，练成丹风，不说有多大功夫，至少终生不受风寒所侵，一般的人，几乎人人有点儿风湿什么的，只因人食五谷杂粮，受寒热风雨，无论如何也避免不了风寒入体，最多也就是程度的轻重而已，但若练成了丹风，风寒入体，给丹风一吹，立刻吹得无影无踪，也就绝不会得风湿。

第二境：罡风，功成可呼风，所谓呼风唤雨就是这个了，体内风成，但一人之力，终究势微，便要借天地自然之风，第一境丹风只能护体，到第二境，风凝罡劲，便可以作用了，象柳道元先前凝成的风雷盾，到第二境便可施展，当然，以第二境的功力，不可能有那么强，更不可能有雷音。

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