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正文 第50节

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“气功的第一步,练习德心。首先要练的是德行。”啊兽坐在白鱼的黑眼睛上,我坐在黑鱼的白眼睛上,我俩盘腿相对而坐,他开始给我讲解气功最基本的练习方法。“这个就不用说了,我们是好朋友,我知道你这个人德行还不赖,是个负责任的人,第一关你算是过了。那现在就进行第二步。书上的气功方法太繁琐,不适合你,我经过一定地实践和揣摩,总结出了一个比较简便的方法,现在就教给你。首先你得记住这几句口诀:眼观鼻,鼻观心,心无杂念,气聚丹田,意驭丹气,圈绕丹田百圈再游于全身,从上至下者可以,以丹田为中心。”

“啥意思?”

“……”

“算了,你一个初学者肯定理解不了。看来不能操之过急,你并不像我一样有这方面的天赋,只能勤加练习。”啊兽说,“这句话的意思是,教你怎样产生气。气功气功,不产生气还练什么?”

“好吧。”我勉强接受了他的说法。

我坐在地毯上,按照啊兽的方法,尽量摒弃一切私心杂念,开始练习。“眼观鼻,鼻观心,气聚丹田……”我心里默默地念着,用心感受这句话的意思。我感觉自己在慢慢地放松,全身的肌肉都松弛了下来,很舒服的感觉,一股热流聚集在腹中,然后向全身扩散。

“噗”地一声,我感觉这股热流顺着肠子从**里出来。我结结实实地放了一个屁,奇臭无比。把啊兽熏得从地毯上跳了起来,一边扇一边说:

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