日期：2013-11-19 10:14

不过李全和我说，疼就说明你的肌肉在损坏在新生！所以疼了好，再说了，有时候你不觉得疼这个东西很爽么！我笑着说了他一句疯子啊！他嘿嘿一笑，喝了点水，休息的差不多之后又戴着拳套进去了。

日期：2013-11-19 10:26

我先在跑步机上跑了半个小时，让自己的身体活动开，别一会儿真他妈拉伤了！跑完之后我就在那里做仰卧起坐跟俯卧撑，最后才开始做那个推腹机，我练了差不多一个小时，王聪这时候来了！这次她穿着一身紧身运动装，背后扎着一个小辫，这个身材，真是绝了！

日期：2013-11-19 10:32

她过来笑道，今天来的挺早啊！我把机器猛地一拉道，你也挺早！她笑看了我两眼就去跑步了，我俩一边聊天一边锻炼，真是男女搭配干活不累啊！我就这么练了整整一上午都没觉得怎么样！而且身上的肌肉也是，练的时候不疼，但是一停下就感觉疼得要命！她还是给我水，我每次一口气都能喝掉！喝完了之后他就在给我去灌，这里有饮水机！锻炼完之后我自然有是要请她吃冰激凌，不过这次洗澡的时候我没有走错洗浴间。

日期：2013-11-19 10:35

今天几乎就是重复着昨天发生的事情，几乎是一模一样，我回去以后玩游戏的时候齐澄给我打了一个电话，问了问我的情况，日子就这么一天一天走着！但是我们总是不会有平静，这期间我也打过很多架，因为总是去健身房的关系，身体确实壮实了不少，现在脱下衣服来之后能看到一些肌肉了，打起架来也是越来越猛，在学校里越来越出名，而且唐浩也重出江湖了，初三的人投靠过来不少，整个初三混混界，就在这半年多的时间里几乎是翻天覆地了，李冰的名头也越来越小。

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