只有我自己变强了才能打败他们，我想到了电视里的英雄们，那些一以挡百的豪杰，我心头热切了起来，又去找了几桶水开始锻炼自己的臂力，反正电视里都是这么练的嘛，准没错。

日期：2014-07-29 16:25

只是我全身都痛，练了几分钟便坚持不了了，而且还只提了小半桶水。

老师再一次查房，宿舍里都熄灯了，我只能回去，一边走一边在想着我的健身计划。

回到宿舍里，同学们看到了我之后都小声的说起了话来，无非是之前我怎么被侮辱之类的，我也没理会他们，虽然心里堵得有点慌，但我还是很继续去想我的健身计划去了。

我的计划很简单，那就是拼命的锻炼自己就行了，所以第二天天没亮我就爬起来跑步了。

日期：2014-07-29 16:35

跑步是很累人的，我一般是很少锻炼的，加上身上有伤，没跑一会我就不行了，喘息着像是一个风箱一样，身上已经被汗水打湿了，但是我没有停，我一直咬牙坚持，我在心里对自己说：“张梓健，接着跑，跑下去，锻炼好了身体打死梁超跟赵伟这两个傻逼……”

“你在干什么？”我正闷头跑着，一个声音突然把我惊醒。

我扭头一看，居然是何沐！

这可就奇了啊，何沐是走校生，这么早的她到学校里来干啥？连早自习都还要半个小时呢。

“跑，跑步。”我喘着粗气看着她，今天的何沐穿着天蓝色的运动服，戴了一个鸭舌帽，头发扎成马尾，非常的简单漂亮。

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