听到陆飞的话，我先是一愣，然后就从地上站了起来，站到了他的面前。

“冥想？那是什么？”我顿时有些疑惑的说道。

听到我这么问，陆飞脸上的笑容更加的温和了起来，然后就轻声的说道：“冥想，其实是一种非常奇妙的状态，只要人一旦进入到这种状态，就会到达忘我的境界。

冥想最主要的作用就是让人能够在最短的时间内，放松自己的身体，净化自己的心灵，把脑海中一些比较浮躁的负面情绪驱逐出去。

当然他的功效还不止如此，等到你以后慢慢熟悉以后，自己就会感受到，它给你带来的巨大的好处了。”

听到他这么说，我顿时有些明白了，但还是有些疑惑的说道：“你的意思是我刚才的这种状态就是在冥想？”

“呵呵，是的，不信你看看时间就知道了。”路飞的脸上露出了一丝玩味的笑容。

额，我连忙拿出了手机，看到上面时间，顿时愣住了。

六点？怎么可能？

我记得清清楚楚，我坐在草地上，开始“冥想”的时候，才刚刚五点而已，就这一会工夫，竟然过去了一个小时的时间，我顿时惊讶的长大了嘴巴。

陆飞看到我的表情，笑得更加的灿烂了起来。

“这，这也太神奇了吧？”我惊讶的说道。

“不，这很正常，有很多人在进入冥想的状态之中，一转眼就过去一天的时间了，有的甚至更久，你以后会慢慢发现它的神奇之处的。”陆飞轻声的说道。

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