盘膝，双手兰花放腿部，身子笔直目平视，双肩放松肌肉放松。然后是在这样盘膝状态下调整呼吸，尽量让呼吸均匀，吐纳有节奏。

回忆起初，这样盘膝的动作不到五分钟就受不了，整一个人腰酸腿痛，五脏紊乱的感觉。

但是这比起小鬼汪小克拿我去偿命比起来，我最后还是咬牙继续保持盘膝打坐。

这是人生，要么死，要么活。如果想活，那么再苦再累也要咬牙坚持下去。

一天天过去，到现在，盘膝打坐睡觉什么的对我来讲和正常人躺下去睡觉一样简单、轻松。

不过躺下去睡觉肯定没有盘膝打坐睡觉得到的好处多，这还得归功盘膝打坐的时候胸中藏气的感觉，那股气起初很微弱，也很难感应到。时间久了才能感受到，而且似乎它会自动在身体内运转，每运转一次，精神就好上不少，身体也变的强壮一般。

事实上我的身体确实强壮了不少，即便当时只是盘膝打坐，可是当起身做事的时候感觉自己气很足，走路感觉踏实，没有以前的虚弱感。挥拳的时候那股气也会在胸口炸开，让我挥拳的速度快，力量强。

清晨，我被梦瑶叫醒。

“怎么了？”我问她。

其实我是明知故问，通常这个女人不会打搅我，唯独做那件事的时候会。

“你猜。”她微笑道。

笑是笑，不过是笑里藏刀。

“去还债。”我妥协了。

但是我内心真的不想去，每次去整个人都不好了。身体不好，心情不爽，而且我敢保证每一个人看到还债的情景都会和我一样。

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