在上午李小军把直拳的要领体会得差不多后，摆拳和勾拳练得就非常顺畅了，因为拳理都是相通的，只是出拳的路线和使用方式不同，出拳的基本要求就是快、准、狠。而要做到这三点很简单，只要你领悟到，那是扭腰转胯，腰马合一。

下午张保安并没有安排李小军打沙袋，而是让他空打体会勾拳摆拳的要领，整个下午他一直在远处默默的观察李小军，这的确是一个有悟性的徒弟，有的人笨到一个直拳就要体会一个月才能完全悟透其中奥妙，而李小军这一上午加一下午不仅把三种最实用的拳法全部参透，而且还自发的配合步法和闪躲打出颇为漂亮的组合拳，是个好苗子。

日期：2015-06-08 16:33:36

快到下午训练结束的时间，张保安走到李小军面前，没有赞赏，只是默默的说了一句：“去回宿舍拿饭盆，拖着你那破腿先打饭吧，晚上再打不上饭就没力气练了”

李小军心里暗爽，这就是教练对我最大的认可。兴奋之情难以言表，慢慢挪到了宿舍觉得是不是忘了点什么，至少得跟人家教练说声谢谢不是么。太得意忘形了。想起家里给自己带了两套饭盆，干脆给教练带份饭表示感谢一下吧。

由于教练特批早下课，李小军今天第一个打饭，他打完饭刚好训练时间到，艰难的挪着步子到队伍面前，张保安还在点评着下午的训练，解散后李小军递上自己的一点心意对开小灶表示感谢。

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