在张清风的淫威下，林一航的道法没怎么样，却练就了一身好厨艺。

夏天的早晨总是凉爽滋滋，枝头鸟雀叽叽喳喳叫个不停，东方的天空刚刚泛起鱼肚白。

林一航就已经起床，时间早晨5点。

昨天晚上林一航是折腾的够呛，练习吐纳之法，心静不下来，完全没怎么样，睡觉也失眠，翻来覆去，好不容易凌晨三点睡着，五点起床又得练习拳法。。

身为龙虎道观的道士，之所以张清风这么严格要求林一航，就是因为练习这种吐纳之法，可以聚集天地的力量，从而锻炼自己的内脏，吐纳之法有所小成之后，在体内丹田处就会产生一股热流。这股热流，在武侠界被称作内力，在仙侠界被称为真气。

而林一航练的拳法则叫做太极八卦拳，但并不是太极那种慢动作的拳法，相反，却是出拳要很快的拳法，这套拳法是张清风练习了已经数十年的拳法，听张清风讲已经有了些历史，传了十几代弟子，到林一航这代已经是第十六代，拳法神秘，精炼，不论是攻击，还是防守都是极佳，不过具体的张清风也是半知半解，却也能打出一套完整的太极八卦拳。

由于这套拳法精髓很强盛，不但可以强身健体，更是防守的好装备，不论是面对地痞流氓还是一般的鬼魂，太极八卦圈都能产生不少威力。

如今的林一航已经过了练习的最佳年龄段，所以张清风只能逼他更加努力的去练习，他可不能把祖宗留下来的“遗产”在自己这一辈彻底结束。

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