日期：2015-10-31 12:13

“松一下？”

“弓弦绷紧了，射箭就能射得远。可平日里没事的时候，那弓弦可都是要摘下来另外放着的。要是老这么绷着劲儿，反倒是容易把弓弦给绷得疲沓了，关键时刻就得掉链子！从今天起，往后三天除了正常操课，其他的小操一概全免，先松下来在说。”

话音刚落，莫玺已经慢跑着超越了绕着训练场散步的郭国与裴伟。或许是因为是在出小操的缘故，莫玺并没有像是平时那样，将浑身上下穿戴的配重装备罩在作训服里面，反倒是敞开来披挂在了身上。而在莫玺的身后，同样在身上披挂着配重装备的郭怒，也慢悠悠地跟上了莫玺的步伐，有意无意地提高嗓门吆喝起来：“刚吃过饭，先慢跑一圈热热身。等把身上跑热乎了，再去单双杠那边活动几下！咱们这可不是开小灶、出小操，纯粹就是为了消食啊……”

眼见着莫玺大声答应着郭怒的吆喝，绕着训练场慢跑起来，郭国禁不住有些焦急地看向了走在自己身边裴伟：“班长，他们也开小灶、出小操了！我要是不再多加把劲儿，肯定会被他给比下去的！班长，我这就……”

一把拉住了作势要跑的郭国，裴伟打从鼻子眼里冷哼道：“他是他、你是你，你们俩各自的身体条件都不同，需要加强的训练也不一样，甭瞅着旁人吃枣、你就着急着爬树！你的力量已经足够了，缺的就是柔韧性！”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.ziyungong.cc

(＞人＜；)