在他刚刚学法的时候，干扰非常多。每天头疼，疼的不能思考。

问过师父后师父只是让他坚持练功，这为葫芦娃硬是坚持了半年，据说在最痛苦的时候，

是靠着强大的信念，一句接一句地持咒，硬生生把干扰自己的东西逼走。

日期：2015-10-15 13:12:00

继续写吧。DAY5的故事。

过完法之后小葫芦娃很膨胀，也不知道兴奋个啥劲儿，整天跑来跑去。

师父说既然葫芦娃们基本都在，那不要白来一趟，辟个谷吧。

(．_．〃）ゝ…【啥？..........又是木有听说的词...........】

辟谷是一种道家养生排毒的方法，也是在闭关修炼时必要的一课。

以前小葫芦娃也认为辟谷就是不吃五谷，其实辟谷是要“吃”的。

"吃"的是什么呢-----------“气”自然界的清气，这个就要采气了。

还吃什么呢，热水，或者汤药，以及少数坚果。

据说层次高的人在山洞里打坐，连水都喝得很少，这个就比较高深了。

还有人天练功练着练着就能自然辟谷多少天...........

而我们这些初学者要注意的有：

一 初次辟谷需要有人指导

二 辟谷之后的回谷非常重要，不然容易吃坏肠胃。

三 辟谷期间需要控制饮食的质量和数量。

日期：2015-10-15 14:55:00

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