一天我在QQ群里到处喊着陈氏太极拳最正宗传人是谁、谁的功夫最高之时，突然有拳友说：“你不要学陈氏太极拳。学陈氏太极拳，最后身体都得完蛋！不是膝盖坏掉，就是腰疼，胸闷，或头痛…”他还说他有不少朋友都是练陈氏太极拳，最后膝盖都练坏了，他练陈氏太极拳，练了一段时间，膝盖疼的不得了！他准备改练杨氏太极拳了，说杨氏不伤膝盖……

啊？！

这个说法，吓我一大跳！

如果练了陈氏太极拳，身体会练坏？膝盖也坏掉？那我还练什么太极拳啊，我练了太极拳不仅没得到健康，反而越练越伤！那我不如不练了！

我感觉很苦恼！郁闷之极！

苍天啊，大地啊，这世道还怎么活啊我们喝的牛奶是三聚青胺，吃的米面里面有农药，吃的动物肉，里面打的有激素，农副产品是转基因，病了吃的药都不放心……现在突然发现，连太极拳，都不靠谱了！

我决定深入了解，搞清楚到底是怎么回事。

我在互联网上到处询问，练陈氏太极拳，伤膝盖是怎么回事，伤身体是怎么回事。是因为练太极拳的原因吗？不少拳友说，那是因为老师不行，有不少老师是名师，但不是明师，有的老师不是名师，但人家是明师。你一定要找明师，一定要找到好老师！又告诉我，什么是明师，比如，有功夫，懂拳理，知拳法，明白人体运动原理，知道如何教人，因材施教等等。

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