日期：2016-04-23 10:05:16

经过一整天的锻炼之后，我浑身肌肉酸疼，双腿走路都发抖，几乎是靠着岳父张大贵的搀扶才回到家的。

送我到家之后，张大贵又急急忙忙的开车出门去了他的中药馆，弄了一大堆药材回来，然后用这些药材熬成药水，最后倒在滚烫的洗澡水里，让我泡澡。根据他的说法是这中药配制而成的洗澡水能缓解我肌肉的酸痛，让我能快速的回复体力，否则像我今天这样突然的进行大量的锻炼运动，没有这些中药作为辅助，估计再过两三天都要浑身酸痛，手脚乏力，那样的话接下来的日子就没法继续进行锻炼了。

张晴晴见我学拳法学成这惨兮兮的样子，有点埋怨对她父亲说：“爸，你们怎么搞的，陈瑜还是个学生，你每天将他弄成这样，他还怎么上课读书呀？”

张大贵微微一笑说：“小瑜平日都不怎么运动，体质太差了，我现在是帮他打熬身体，有一副好的身体就等于有一门好的炮身，这样打出来的炮拳才够霸道厉害。至于你说的怕影响学业，其实没事的，这就跟长跑锻炼差不多，开始几天觉得很疲累，但只要坚持下来，慢慢习惯了之后，就不觉得辛苦了。”

日期：2016-04-23 10:05:31

虽然张晴晴跟我岳母徐淑琴颇有微词，但我还是决定跟岳父继续学拳。接下来的两天，张大贵上午教我八门炮拳的招式，下午监督我锻炼体能，虽然我每天都是拖着疲惫不堪的身体回到家。但是经过最初两天的适应，从第三天开始，我终于觉得不是那么劳累了。

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