我们从吴医生这里出来之后，直接回了大学城的出租屋，闲着没事，我独自一人去了楼顶，开始站骑马蹲裆式桩功。

自己到现在为止一共学了二门国术，都十分的简单，铁砂掌无非就是每天用手掌拍打砂袋，唯一的一点秘密就是洗手药酒，骑马蹲档式桩功更是简单，就是一个静止的动作，但是却长力气拔筋撑骨。

不过不管是修炼铁砂掌，还是现在站的骑马蹲裆式桩功都有一个特点，那就是要求修练者必须能吃苦，传授八极拳桩功的时候，韩爷说过一段话，对自己触动很深。

桩功，是一门拳法的根基，练好了桩功，这门拳法已经练好了一半，但是任何拳法的桩功都不是随便玩玩就能体会其中韵味，这里面有多少痛苦，只有真正走过来的人才能体会，它远比“脱胎换骨”要痛苦得多，可以说你有大冬天跳下冰河的勇气，也未必能站好桩功，因为桩功是一种生死之间的抉择。

当时他还说过，桩功一共有六道过卡，过了第四道关卡才能打人，这也就是为什么很多现在练武之人根本不能打人的原因。

其一，他们没有遇到明师传承拳法的桩功，其实桩功就是内功；其二，有人学了桩功，但是没有坚持下来，只喜欢那种花里胡哨的酷炫动作，最终舍本逐末，一事无成，自己没练好，反而说国术无用，不能打人。

当我站骑马蹲裆式到第十五分钟的时候，身体再次开始痉挛了起来，十分的痛苦和难受，脱胎换骨是什么样的疼痛我不知道，但是我觉得自己现在全身痉挛的疼痛应该跟脱胎换骨差不多吧。

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