“你觉得套路没有用处？”黄斗摇了摇头。“每一个套路都是经历了数百年甚至是上千年时间总结提炼出来的身体应对不同状况的最佳反应动作，可以在不同的情况下，用最少的消耗，最短的时间，发挥出最大的效果。闪躲、防守、牵制、锁拿、诱导、反击，不同的套路有着不同的适用场合，用来应对敌人的不同攻击方式，力量大小甚至是精神状态。每一招在不同的情况下都有不同的变化，衔接完全不同的后手，而这些反应都不是通过大脑来控制，而是身体经过无数次锻炼之后形成的条件反射。以前你因为修炼道术而比一般人有着更快的反应速度，更强的力量，能够对付一些简单的情况，但因为没有系统的训练，你的动作存在很大的问题。”

他侃侃而谈：“首先是预备动作过大，不够隐蔽，我很容易就能从你的眼神，身体的移动、摇摆和肌肉发力的情况判断出你要攻击什么位置，用什么手段攻击。第二，你选择出脚的线路并非最短，发力的方式也不对，这让你的速度和力量远远没有达到最强，很容易就能挡下来。第三，你缺乏正确的应变，我挡住了你的攻击，然后呢？你根本就不知道应该怎么做，变得犹豫不决。是继续攻击，回防，还是闪避我接下来的反击。你明明知道我将用右拳反击，但你在发动攻击前却根本就没有考虑过自己的攻击如果被挡下来之后应该怎么做。只是在我出拳之后，才慌张地用双手格挡。但你同样没有考虑到我攻击的方位和虚晃一枪的可能，完全是凭借自己的反应力来做出应对，在被我迷惑之后，你完全放弃了对胸口的防守。”

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