日期：2022-07-20 19:32:07

「从140到121.2 测评7大减肥法 找到减肥小窍门」

生活只有两种状态，要么“乘云借风向前奔”，要么“惰马歇足步自封”。谨借此文，科普一些减肥方法论。鼓励像我一样平凡却向往远方的人，去履风拾途，去纵步行云，我们都可以是晨光里昂着头的“辛巴”。

4千字长图文，花了3天，终于完稿。本文知识密度较高，涉及：BMI、体重下限、16+8、哥本哈根、蛋断、液断、暴食、控卡、基础代谢、总代谢、热量缺口。建议先收藏，再看~(共12p）

ps:上一版不够脱水，上次的图文，我就删了。

日期：2022-07-21 07:32:25

清晨6点多钟的西禅寺，烧完香才7点出头。

愿菩萨开我混沌、渡我苦厄、

庇佑我爱之人平平安安，顺顺利利。

日期：2022-07-21 12:20:39

给你们看下，我的小守护神。

土土的，我妈给我的，她说不能融，我就一直戴着。前段时间脖子过敏了，才把项链换成了皮绳。如果大家对之前我送小唐的金坠子还有印象，我其实想买个同款。但线下买不到同款了，就一直没买。后来我妈就给了这个坠子。质朴得像我本人。

日期：2022-07-27 11:52:32

第107章「昨日已归零 一切再从头」

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