日期：2022-04-29 16:02:14

哥本哈根减脂计划 NO13

今天很崩，又乏力又涨秤吃得又少。中午干脆把午晚餐一起吃了，破罐破摔。拍照3小时，吃饭5分钟。明天最后一次上秤。

BMI:178-126.4-19.9

ps:言老师嫌我拍照道具老那几个，她审美疲劳，道具临时更新，杯子连夜买的。

日期：2022-04-30 17:25:35

哥本哈根减脂计划 复盘

最后一次上秤，瘦了0.8，13天共瘦3.8斤。

BMI:178cm-125.6斤-19.8

13天违规9次，每天都有不同程度的加餐，总体感觉，饥饿、乏力、精神不振。13天下单26笔，买了4件九阳以及其他厨房用品，其余13笔是食材。可谓雷声大，雨点小。

当初看了哥本哈根盒子的评论区，收集68组数据，平均掉秤7.54斤，掉秤最少的是3斤。当初我还嘲笑了3斤的，现在看来笑话竟是我自己。

距离目标还有3.6斤，接下来不会再用任何节食的方式减肥，可能靠运动。

日期：2022-05-04 11:16:31

明天共青团百年，战战可能会发博，提前写好了文案，大家喜欢哪一条。

共青团百年

1.

百年励精图治，成就岁月奇伟。

2.

时光不怠，百岁为新；

潮头勇立，热血如昔！

3.

与岁月谈心，百年赤诚似火；

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