“不错，你的精神力要比常人要好很多，这可能跟你是从军队之中出来的有关！”张无邪的脸上露出了一丝的震惊，不过也没有多想什么，只是轻轻的点了点头说道。

“嗯！”何子敬带上之后：“这玩意应该怎么增加啊？”

“其实很简单，你需要凝练自己的精神力，因为精神力的凝练十分的困难，在华国的古书上有记载冥思修炼的办法。当然了，那种办法已经近乎失传了，不过，还有一个笨办法，那就是，消耗自己的精神力，将自己的精神力消耗完毕之后，你的精神力就会进入到一种重新恢复的阶段，在这个恢复之中，会有些许的提升。”张无邪看着何子敬说道。

何子敬的脸上露出了一丝的苦色，还真是懒人有懒办法。这种东西，简直痛苦无比，自己很少真正的使用完自己的精神力，因为那种感觉实在是太痛苦了。

而现在训练的办法竟然就是这一种。

“这只是一种，另外还有体能训练，你以后的体能训练会交给陈凯，体能训练也是可以增强人的精神力的办法。两者共同进行的话，大概三五年后，你的精神力就能够提升到20左右，那个时候，应该就可以坚持十分钟！”张无邪接着给何子敬解释。

“体能训练？”

何子敬的脸上露出了一丝哭笑不得的神色，没有想到，到了现在，自己竟然还需要体能训练。要知道，当初在军队的时候，自己的体能可是最强的。再加上在战场上的不断的磨炼，他的体能已经达到了一种巅峰的状态！

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