汉少帝刘辨是何氏为汉灵帝生的一个皇子。灵帝有好几个儿子接连夭折，他担心小皇子再遭不幸，便把他寄养在一个姓史的道士家里。母以子贵，何氏进封贵人，颇受宠幸。光和元年（公元178年），皇后宋氏废黜。两年后何氏被立为皇后。次年，王美人生了一子，取名“协”。何皇后气急败坏，毒杀了王美人。灵帝龙颜大怒，要废掉何后，众宦者都替她说情，她的凤冠才没有被摘掉。灵帝的母亲董太后抱去刘协，慎加抚养。

刘辨长大后，很是轻佻，灵帝不喜欢他，群臣请立储君，灵帝欲立刘协。但刘辨之母是皇后，他是嫡长子，他的舅舅何进位居大将军，握有重兵，又不便废他。所以，迟迟未立太子。

中平六年（公元189年），灵帝病重，临终，他把刘协托付给上军校尉蹇硕。灵帝去世后，依惯例让刘辨即位，是为东汉第十二代皇帝——汉少帝，时年17岁。

少帝君临天下，尊母为皇太后，委政何进，以袁隗为太傅，封刘协为渤海王，后改封为陈留王。何进知道天下人都嫉恶宦官，又忿恨蹇硕算计他，意欲铲除他们。袁隗的侄儿袁绍，当时是全国军队的副统帅——中军校尉，也忌恨宦官专权，致书何进，议诛宦官，两人不谋而合。葬完灵帝，何进把诛除宦官的计划奏报太后。太后反对，说宦官统领禁省，乃汉家制度。何进无奈，退求其次：杀那些恶行昭著的。袁绍不赞成何进的妥协，说此时不铲除宦官势力，后患无穷。他建议召州郡兵入京，胁迫太后，逼她答应。于是，何进召并州牧董卓、泰山太守王匡、东郡太守桥瑁统兵进逼京师，又派武猛都尉丁原火烧黄河渡口孟津（在今河南孟津东北），火光冲天，直照京师。何太后害怕，罢免了所有宦官，只留下几个与何进关系不错的宦官在宫中。

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