蹋毬：

表演者在一个大球上用双足驱球疾进，并做出翻腾跳跃等各种难度的动作，是今天人们经常见到的一个杂技项目。这项活动，在唐代是集观赏性和娱乐性于一身的一种球戏，叫作“蹋毬”。唐代《封氏闻见记》记录到当时的艺人们发明了“蹋毬之戏”，球是木制的，高约一二尺，涂着绚丽的色彩。女艺人站立在球上，“宛转而行，萦回来去，无不如意。”唐代诗人王邕对宫女们蹋毬的情景有绘声绘色的描写：宫女们立身于滚动的球上，球体似珠，滚动如风雷，人颜似玉，打扮得如同仙女下凡，球不离足，足不离球，扬袂迭足，耍弄金盘，挥剑舞蹈，跳跃，矫捷轻盈，飘然若仙，把上万名观众看得如醉如痴(《内人蹋毬赋》)。这种“蹋毬”运动，后来演化为杂技。

抛球：

在古希腊荷马史诗《奥德赛》里，有关于抛球游戏的描写。我国唐代也有抛球游戏，主要为少女们所喜爱。这种游戏用的是制作得色彩鲜艳，极其精致的绣球，唐代诗人刘禹锡形容它是“五彩绣团圆”。这种抛接球的游戏可能有些过于文雅，而逐渐演化为宴饮时的助兴娱乐，但对平时缺少运动的妇女，尤其是深宫中的宫女们来说，仍不失为一项锻炼身体、消烦解愁的活动。唐代诗人李白(公元701-—762年)在他的诗歌中也提到过宫女们玩抛球时跑来跑去，身上的珠珮碰撞有声的情景：“素女鸣珠珮，天人弄綵毬”(《宫中行乐词八首》)。抛球也为宋人所欣赏，南宋孝宗就曾在乾道五年十一月，与皇太子在观看百戏之前，先观赏了抛球和秋千(《乾淳起居注》)。

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